Ontdek onderaan deze pagina onze nieuwe luxe gezonde schotels en tussendoortjes

eet je slank met onze zeer lekkere, en toch gezonde gerechten

zonder koolhydraten, gluten-arm, lactose-arm, alle onderstaande gerechten bevatten weinig kcal
slechts 8 euro  + beker rauwkost : slechts 10 euro

- 1. Courgetteslierten met mager rundgehakt in tomatensaus en parmezaan*
- 2. Wortelsprietjes met kippenblokjes in sausje van magere bouillon en groentestukjes
- 3. Bloemkoolstukjes met kalkoen en curry*
- 4. Eenpansgerecht met Provençaalse groenten en kippengehaktballetjes
- 5. Gevulde paprika met tonijn en feta*
- 6. Magere rundgehaktkoek met spicy sausje en gebakken zoete aardappel
- 7. Gebakken kip met appelmoes zonder suiker en een knapperige groentemix
- 8. Gerechtje van verse rauwkost met gerookte zalm en uitjes
- 9. Kip tikka masala met broccoli stukjes
*bevat lactose
Graag bestellen 1 dag op voorhand en voor 16u00, wij leveren gratis in Holsbeek, Sint-Pieters-Rode, Kortrijk-Dutsel en Nieuwrode s'middags of 's avonds : 0473/190.916 (Ann) OF 0475/774.097 (Bart)

Nog meer menu's om te bestellen op  http://m-eatingandmore.be/mm-bij-je-thuis/dag-menu 





(1 dag op voorhand bestellen aub)


Alle soepen zijn koolhydraat-arm
zonder toegevoegde vetstoffen 
met magere groentenbouillonblokjes

1 liter

4 euro

Tomatensoep met basilicum


VEG

Tomatenpaprikasoep 


VEG

Preisoep met gerookte ham



Courgetten-groene paprika soep 


VEG

Komkommersoep met feta


VEG

Wortelsoep met venkel


VEG

Tomatenjuliennesoep


VEG

Broccoli-bloemkool soep


VEG

Koude schotel gekruide kip / kiwi  
Koude schotel kip / paprika / ui
Grieks slaatje feta / olijf (VEG)
Koude schotel  peertjes, druiven, nootjes (VEG)
Koude schotel met tonijn natuur / ui / paprika
Koude schotel gerookte ham / rucola / parmezan
Koude schotel gerookte zalm / appel
Koude schotel gezond + vers fruit (VEG)

Zonder broodje (in de plaats extra veel groentjes)
met light dressing (in een apart potje)


8 euro
  

86703057_830081210808090_5749171797119467520_ojpg

Luxe Gezonde Schotels / 12 euro per persoon 
lekker, weinig kcal, koolhydraten-arm
Magere kipshoarma met ijsberg, witte kool, koolhydraat-arme broodjes, magere yoghurtsaus 
Griekse gevulde aubergine met rucola salade en Griekse magere kaasdressing (vegetarisch)
Saté Scampi diabolique met heel veel groenten in een pikant sausje en rauwkost

Gezonde ontbijt, tussendoortjes of dessert
(wij gebruiken enkel kunstmatige calorie-arme suiker in onderstaande gerechten/dranken)

Verse fruitsalade : small : 3 euro / large : 5 euro
Ambachtelijke bananenhavermoutkoekjes met nootjes : 5 euro (6 koekjes)
Ambachtelijke bananenhavermoutkoekjes met kokos : 5 euro (6 koekjes)
Ambachtelijke bananenhavermoutkoekjes met  donkere suikervrije chocolade : 6 euro (6 koekjes)
Lichte mousse van rode vruchten : 4 euro
Groenten - fruit vers gemaakt sapje : 5 euro
Sangria zero boordevol vers fruit (bevat alcohol) : 9 euro / liter (wit/rood/rosé)
                                    quark-2114690_1920jpg